BERITA


Cara Mudah Atasi Gugup dan Malu Saat Berbicara di Depan Umum

Oleh
Dewi Endah Mulyani, S.Psi.
(Guru BK SMKN 1 Sukanagara)

Berbicara di depan umum atau lebih dikenal bahasa kerennya yaitu public speaking, merupakan salah satu teknik atau seni berbicara yang harus dimiliki oleh pembicara untuk menarik perhatian para audiens. 

Kemampuan berbicara di depan umum adalah hal yang sering menjadi bahan pertimbangan untuk segala jenis pekerjaan. Namun sayangnya tidak semua orang memiliki kemampuan ini, padahal kemampuan berbicara di depan umum menjadi salah satu senjata dalam segala kegiatan. 

Sejatinya, setiap orang memiliki kesempatan untuk memiliki kemampuan public speaking dengan baik, karena kemampuan ini bukanlah sebuah bawaan genetik, namun berdasarkan pada latihan dan jam terbang. 

Hal yang sering terjadi ketika berbicara di depan umum adalah munculnya rasa gugup. Merasa gugup sebelum berbicara di depan umum memang hal yang lumrah, namun jangan sampai rasa gugup tersebut menghancurkan performa pembicara.

Saat dipersilakan untuk berbicara, biasanya rasa gugup akan semakin menjadi. Hal yang dapat dilakukan untuk mengatasinya yaitu dengan menarik nafas yang dalam sehingga pikiran merasa sedikit rileks. 

Selain itu, rasa malu bisa menyebabkan kita tidak percaya diri ketika berbicara di depan umum. Untuk menghilangkan rasa malu tersebut sebaiknya kita jangan menatap ke mata audiens, tetapi yang kita lakukan adalah menatap ke bagian tengah alis, hidung ataupun dahi. 

Namun hindari menatap ke atas langit-langit atau ke lantai, karena hal ini dapat menunjukan bahwa kita tidak percaya diri.

Demikian cara mudah untuk mengatasi rasa gugup dan malu saat kita melakukan public speaking. Terus belajar dan berlatih dan jangan lupa tambah lebih banyak lagi pengetahuan kita tetang public speaking.

Salam sukses untuk sahabat BeKa!
***
(admin)


0 Komentar

Kirim Pesan

Hot News

Image

Kenyataan Setelah Lulus SMK

Image

Tahun 2022 Kutemukan Cinta Sejati

Image

Kenapa Guru Kimia?

PROFIL SEKOLAH

Kopi Produk Unggulan SMKN 1 Sukanagara

SMK Pusat Keunggulan

Gebyar Vaksinasi

Statistik Pengunjung

Flag Counter

Kontak

Alamat :

Jalan Raya Mekarsari Km.07 Gunungsari

Telepon :

085724452788

Email :

info@smkn1sukanagara.sch.id

Website :

smkn1sukanagara.sch.id

Media Sosial :